哪些饮食营养缺少会导致尿结石？
如今，得尿结石的人越来越多，平时喝水少、爱喝酒、爱吃肉、爱吃糖、爱吃盐、不爱吃蔬菜水果的人得尿结石的概率会更大。尿结石对于人体的健康会有一定的影响。引发尿结石的最重要的因素还是与饮食营养有关，那么，哪些饮食营养缺少会导致尿结石?下面一起来了解一下吧。
北京三甲医院专家说，以下几种饮食营养缺少会导致尿结石，一定要引起重视，注意日常饮食。
1、动物蛋白：如摄入量多，可导致尿液中钙和尿酸增加、枸橼酸盐减少，这一情况是促进尿石形成的重要因素。
2、乳制品：如摄入不足，在儿童易患膀胱结石。
3、蔗糖：由于糖可促进肠道吸收钙，相应地也增加了草酸的吸收，从而导致尿钙排泄增加，为结石形成的危险因素。
4、谷类、蔬菜、食物纤维：如摄入少，则容易发生肾结石;反之则不易形成结石。
5、维生素：维生素A、B6摄入少;维生素D、C摄入多可能促进结石形成。
6、矿物质、盐类：过多摄入钙、钠，可能导致高尿钙，从而增加结石形成机会;增加镁、枸橼酸盐的摄入，则可减少尿石形成的危险。
以上介绍的就是“哪些饮食营养缺少会导致尿结石?”这一问题，希望对您有所帮助。北京三甲医院专家温馨提示您，如果发现自己有尿结石的症状，最好及时到正规医院检查治疗，以免引发病变，给您带来更多不必要的麻烦。如果您有更多关于尿结石的问题，欢迎在线咨询北京三甲医院专家，您会得到满意的答复。
