浅谈各人种女性生殖器（四）
同样是女性生殖器，单是用肉眼观察，形态上并无差异之处。但是，如果用手指触诊，即妇科医生常用中指轻轻地插入，然后轻轻地拔出，就能感觉到每个女性之间存在着很大的个性差异。优质的生殖器应该是：阴道口富有伸缩性，当中指插入时，会感觉到手指被紧紧地勒住，不能很轻松地从阴道拔出，就如人们常见的缩口小型的荷包钱袋似的，手指仿佛被用线收紧的袋口勒住了，对于具有这样卓越越功能的阴道，医学上称之为“荷包式阴道。”从人体解剖学角度来看，阴道口附近的阴道壁薄，但与身体其他部们的无依靠肌肉不同，有肌纤维成束的牢固肌肉，解剖学上称之耻骨尾骨肌(简称PC肌)，它与起到提升肛门作用的部分提肛肌在会阴处交叉，然后左右换位在前方相连，构成8字形肌。
通过在阴道入口周围的PC肌收缩，使原本不具有收缩功能的阴道也随之收缩。PC肌在性生活中到关重要，它的强度与妇女在性交时达到高潮的能力有直接关系。发果在性交中总是难以达到性高潮，有可能是PC肌能力弱的缘故。在这种情况下，作丈夫的往往感受不到妻子阴道对阴茎的紧握感觉，这样就无法形成足够的刺激。反之，当丈夫感到阴茎与阴道贴合得很紧，主说明她的PC肌强劲有力。据调查，妇女中约有20—30%的人PC肌紧张度合适，40—50%的人勉强合格而20—30%的人过分松弛。
一般的，进入中年后的女性随着年龄的增加，PC肌的强度会渐渐地减弱，这也是造成女性对性生活的兴趣不断降低，甚至发展成性冷漠的原因之一。为了改善这种状况，50年代美国医生凯格提出了锻炼PC肌的方法。通过锻炼可以加强PC肌的强度，提高肌肉的弛张自如的能力，进而达到随意控制的地步，这样就可以大大改善性生活。其次，阴道的好坏与其壁上的皱褶多少有关。优质的阴道有上千条皱褶，而且前后(上、下的部分)均有皱褶。
这种皱褶不但在性生活中，会给对方增加刺激和快感，而且在生育时于皱褶的舒展，可使婴儿得以顺利出生。阴道壁皱褶的数量也有个体差异，而且会随年龄的增大而减少。再者，最引人注目的是肛门的形态。通常，在肛门上也有许多皱褶，如下常的肛门称之菊花形座那样，形成漂亮的辐射状。但是，事实上约有半数女性的肛门由于脱肛或痔核引起变形，隆起或异常膨大。这种倾向随着年龄增大而增加。据调查，38—43岁的女性达到60%，即使10岁左右的姑娘，每20人中也有1人出现直径约5—10毫米的膨大。尽管肛门对性生活无直接的影响，担是，肛门形态的杂乱，会大大影响性的情绪。
另外，为了保持生殖器的清洁，我们建议女性穿紧身裤叉时要注意合身，既不要太松也不要太紧，以不显露大小阴唇为好。这样，能减少对生殖器的不必要的压迫，尽可能创造一个自由的空间环境。事实上，不论穿紧身短裤叉还是连裤袜，随着人体的活动，衬裤不可能不移动。由于衬裤的移动会命名生殖器后面的污垢移向前方，造成生殖器很不清洁。特别是大小阴唇之间形成的沟最容易积存污垢，所以洗澡时需用手指掰开好好的清洗，但是打上肥皂来回搓是不合适的，这样容易在小阴唇的内侧里面残留肥皂的碱性。总之，恰如其分地保养自己的生殖器，是十分重要的。
