怎样才能避免出现乳腺增生

怎样才能避免出现乳腺增生

　　怎样才能避免出现乳腺增生?乳腺增生的发病率非常高，主要是由内分泌失调造成的，也是危害女性健康的常见病症之一。因此，女性应在日常生活中做好乳腺增生的预防工作。那么，怎样才能避免出现乳腺增生?

　　怎样才能避免出现乳腺增生?

　　1、妊娠、哺乳是对乳腺功能的一种生理调节，所以女性适时的婚育、哺乳，对乳腺有利，保持夫妻生活的和睦、生活有规律，都是消除乳腺增生的重要因素。

　　2、保持心情的舒畅，情绪的稳定。因为情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，也会使雌激素增高，导致乳腺增生的发生。

　　3、避免使用含有雌激素的护肤品和药物。因为长期使用含有雌激素的护肤品，体内的雌激素水平相对增高，可诱发乳腺增生。

　　4、患有月经周期紊乱、附件炎等其他妇科疾病的人，和普通人相比也较容易患有乳腺病。因此，积极防治妇科病也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　最重要的是，患有乳腺增生的女性最需要做定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　温馨提示：做好乳腺增生的预防工作，将大大降低此病的发生几率，对女性健康生活具有重要的意义。因此，为了避免日常生活受到乳腺增生的影响，女性应在日常生活中培养良好的生活习惯，做好预防措施。