慢性前列腺炎的保健方法
前列腺炎是男性朋友中的一种多发病，前列腺炎有急性前列腺炎和慢性前列腺炎之分。慢性前列腺炎严重威胁着男性朋友的工作和生活，给他们造成了很大的困扰。慢性前列腺炎患者在治疗过程中要注意正确的保健方法，这样对疾病的治愈康复是有很大好处的，也可以有效避免疾病的复发。下面请北京三甲医院专家为我们介绍一下慢性前列腺炎的保健方法。
1、良好的生活习惯
生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
2、积极的心态
慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。
3、适度运动。
适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
以上介绍的就是慢性前列腺炎的保健方法，希望对您有所帮助。如果您有更多疑问，欢迎在线咨询北京三甲医院专家，期待与您的交流。
