北京高龄怀孕的5项重要孕前准备
北京高龄怀孕的5项重要孕前准备!其实女性的生育年龄是在25-30比较好，而当女性达到35以后再生育的话就是高龄生育了，而这时候就更需要女性朋友们做好孕前准备，只有这样才能够让宝宝安全健康的诞生。这里，北京三甲医院的专家也对高龄女性孕前的准备做了五点总结。
研究表明，与适龄怀孕的女性相比，高龄怀孕发生各种疾病的比率增加了2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。所以女性尽量还是在25-30岁之间进行妊娠，这样才更容易诞生聪明健康的宝宝。
1.一旦打算要孩子就要尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病
怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查
高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大。因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5.做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。【推荐阅读】在做孕前准备的时候有哪些食物是不能吃的
通过以上北京三甲医院妇产科专家的详细介绍，我想你对“北京高龄怀孕的5项重要孕前准备”也应该有了一定的了解。我们专家还讲解到，如果是高龄怀孕，在怀孕期间就一定要做好各项注意事项，才能够生育出健康聪明的宝宝。最后，如果你还有什么不明白的也可以向我们医院的网络在线医生进行咨询，也可以预约我院的主治专家，进行一对一的就诊，免去排队的困扰。
