预防子宫脱垂应怎样做
预防子宫脱垂应怎样做?子宫脱垂分为三度，程度越深，危害越大。因此，为了避免受到子宫脱垂的影响，女性应在日常生活中做好相应的预防措施。那么，女性要预防子宫脱垂，要怎样做呢?下面我们就来看看相关专家的详细介绍。
预防子宫脱垂应怎样做?
要有效预防子宫脱垂，应抓住时机。关键在于接生人员应正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤;产妇本人应注意产时和产褥期卫生。
产前预防：
分娩时，过早下迸、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不注意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支托，成为日后子宫脱垂的主要因素。产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件。产后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。子宫肌垂常发生于晚年;或在绝经后方始加剧，这是因为年老后，雌性激素水平下降，子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。同样道理，体质虚弱或先天性盆底组织发育异常的女性，即使年轻、未婚、未孕亦可发生子宫脱垂。
产后预防：
分娩时，产妇一定要做到不过早和不过度用力下迸。分娩后，应充份休息;经常改变卧姿;注意营养;体质虚弱的更要注意调理;积极进行体操运动以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉;避免过早和过度操持家务与体力劳动。产后检查时，如果发现子宫复位不佳，要遵医嘱纠正。至于患有慢性咳嗽及习惯性便秘的女性，应积极治疗。治疗子宫脱垂的方法很多。脱垂程度轻，可采用针灸、中药外用和内服、子宫托等综合治疗。脱垂程度重，唯有手术解决。【推荐阅读】女性的子宫脱垂是什么病
温馨提示：子宫脱垂是女性不得不引起重视的病症，如果子宫脱垂严重，女性在日常生活中走动，将会出现严重的疼痛感，以致无法正常的生活和工作。因此，女性应做好预防措施，避免受到子宫脱垂的危害。
