如何预防过度遗精

如何预防过度遗精

　　如何预防过度遗精呢?遗精是男性成熟的标志，但是遗精频率太高了，就会影响男性的身体健康。有些男性就问多久遗精一次才算正常?该如何预防过度遗精呢?针对这个问题，下面我们请北京三甲医院专家为我们解答：

　　如何预防过度遗精呢

　　1、既病之后，不要过分紧张。

　　遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　2、消除杂念。

　　不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　3、慎起居。

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　4、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。

　　成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

   　466温馨提醒：遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　通过以上介绍如何预防过度遗精呢的话题，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问可以来电咨询，同时我院开展了在线专家进行交流。