毕慧芳：捡花瓣，享受春意——鲜花伴我养心身
春天到了。春天的早晨，我都要到花园里去捡落花。我倒不是学林黛玉，我更多的是收储她的价值，体会她的心情，感觉春天的味道。
多少古代文人墨客为春天的落花谱诗做词——
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少杏花。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
零落成泥碾作尘，只有香如故。
春天捡落花除了感悟春天的心情，捡花瓣也是一项很美的养心养生过程。
比如杏花。杏花也是被古代的文人骚客经常写诗做赋吟诵的对象。大家熟悉的有“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，“红杏枝头春意闹”，“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”等等。
杏花的开放时间一般是三月底或四月初。杏花的花色有一个明显的变化过程：当它含苞待放的时候，颜色是艳红、鲜红的，随着花瓣的伸展，色彩会逐渐变淡，到谢落的时候就是雪白一片了。所以王安石说“纵被春风吹作雪，绝胜南陌碾成尘”。
杏花的落花和桃花、梨花不同，一般是整朵花落下，尤其刚含苞待放时，很多花苞也会落下，捡起来很容易。杏花也很香。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。宋代的《太平圣惠方》中，就有这方面的记载。她的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。用杏花洗脸，能有效地抑制粉刺和黑斑的产生；也可用杏花泡茶，杏花富含氨基酸、维生素C有营养皮肤,美白皮肤的功效。另外，美食中讲究用鲜花烹制海虾，鲜花中的花青素和海虾的蛋白质结合，是色香味美俱佳，营养价值互补的美味，杏花也很好。
再比如玉兰花。玉兰花是北京春天最早看到的鲜花之一。玉兰花的高洁、美丽和芬芳让所有人倾倒。唐代诗人咏“晨曦目赏玉兰花，暮年老妪仍春时”。
玉兰花具有消痰、益肺、和气、美白肌肤、调理痛经的作用。玉兰花瓣既可以泡茶，洗脸，也可以烹制美食。炸玉兰花片就很好吃。
捡花瓣，感受春意，鲜花伴我养心身。
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责任编辑：何倩
