子宫肌瘤的饮食疗法
子宫肌瘤的饮食疗法是很多女性朋友关注的话题，因为子宫肌瘤是女性常见病，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，不仅要及时进行治疗，同时辅助治疗的子宫肌瘤的饮食疗法也很重要。
杨晓玉指出：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。
因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
4、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤饮食疗法，主要是忌食辛辣和刺激性的饮食，但是单纯的控制饮食效果一般不理想，最好是遵医嘱积极治疗。
子宫肌瘤患者注意的饮食：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
具体如下：
1、子宫肌瘤患者不能吃或要少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，。
2、子宫肌瘤不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
3、子宫肌瘤患者不能多吃一些如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物包括：
a 海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
b 食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。（但同时还有增加人体的免疫力）
c 蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
d 禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
e 果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
除此之外，属于发物的还有腐乳、獐肉、酒酿及葱、蒜、韭菜等。现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
子宫肌瘤不能吃的食物虽然看似繁多，但是偶尔吃一点并没有太大关系，其实这些都是中医上要忌口的。不要去忌这么多口，这样回会去掉人体很多所需的很多微量元素。肌瘤患者平时可以多吃一些瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼（非常好）、甲鱼（甲鱼炖海带你可以多吃）、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、白鸽（对伤口愈合效果很好）、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果这几个无论是对子宫肌瘤患者还是普通人都非常好。
