青春期撞上更年期，怎么办
最近电视剧《青春期撞上更年期》着实火热了一把，叛逆期的孩子，更年期的母亲，频频爆发的冲突，引起了广大观众的共鸣。确实，青春期撞上更年期，矛盾重重，冲突不断，是每个家庭都会面临的难题。
青春期是少年身心变化最迅速明显的时期，少年从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更接近成人。这些变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，甚至产生不良行为。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理问题。
更年期是指一个人正在迈向年老或者我们所说的老年时期，这个时候的人将会处于一种极其紧张、烦躁以及带有一种很微妙色彩的烦恼当中，而当他（她）自身不能排除这种烦恼的时候，便会向周围的人寻求帮助，但这种帮助在我们看来就是所谓的发泄，也就是发脾气。
当叛逆的青春期少年，遇到烦躁的更年期老妈，各种状况自然频发。那么，如何应对青春期撞上更年期带来的种种冲突呢？
1、关注孩子心理问题，及时纠正异常心理
青春期孩子不仅会焦虑不安甚至会狂躁，叛逆其实是他们自我意识的一种浮躁不定。青春期男孩女孩会出现各种身体不适，这种不适同时会体现在心理问题和行动表现上，比如孩子的孤独感、压抑、苦恼抑郁等等情绪，这个时候，需要父母给予更多的关心和爱护。应当时刻留意孩子的心理变化，及时、适当的与孩子沟通，一旦发现孩子的心理出现异常，应该平和，友善的提点他们，帮助孩子纠正。
2、控制自己的情绪，理性缝隙孩子问题
一个更年期症状显著，时刻烦躁不安的墓前，是无法控制好自己的情绪的，更谈不上冷静的分析孩子的问题，沟通解决双方的矛盾。
专家建议，频繁出现烦躁情绪的母亲，可以先去看医生，解决好自己的洗礼问题，适当补充一些植物雌性激素或吃一些更年期调试补品，稳定住自己的身体和情绪，以积极冷静的心态去面对青春期孩子可能出现的各种问题。切记讲责任推到孩子或丈夫的身上，或者唠叨赌气，这些都会助长孩子的逆反心理，更加不利于解决矛盾。
3、丈夫应充当调和角色
当青春期撞上更年期，世界大战时刻可能爆发的时候，夹在中间的丈夫需要发挥重要的调和作用。在多多忍耐的同时，要协助解决家里的更想问题。
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（责任编辑：何晶）
