《祝您健康》2011年10期
1.勤于用脑:要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人要经常给大脑以知识刺激和训练，如阅读书报、学习电脑、学习外语、进行各种计算等。而且要主动学习和记忆，才能不断保持自
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