牛奶增加男性患前列腺疾病几率

牛奶增加男性患前列腺疾病几率

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，更有人将牛奶当作水来饮用。但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

前列腺炎可以导致男性不育

前列腺液被称为精子的奶水，其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养，特别是锌元素，被称为是“生命之花”，前列腺炎时这些营养物质分泌下降，精子活力降低。前列腺炎可以导致不射精和逆向射精，精子不能进入阴道而导致不育。前列腺炎时一些酸性物质增多，PH<6，使前列腺液偏酸性，精液的酸度也增加，能杀死精子，降低精子活力。前列腺炎时，枸椽酸浓度和酸性磷酸酶含量下降，使蛋白水解酶和透明质酸酶失调而影响液化过程，降低精子活力，导致不育。前列腺液中的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，产生抗精子抗体，精子顶体酶活性降低，最后导致男性不育。

如何防治前列腺癌

青少年时期如果忽视前列腺护理，不注意卫生，会使前列腺受到病菌的伤害。某些疾患如包皮龟头炎、尿道炎等，感染部位的细菌也会侵入前列腺，引起前列腺炎，不及时治疗会导致慢性炎症，引起成年后性功能异常，如阳痿、早泄等。保持清洁男性阴部通风差，易藏污纳垢。因此，应每天清洗会阴部，每次遗精后也要冲洗外生殖器。补充锌元素锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食些含锌丰富的食物，如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺炎有一定效果。多饮水高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。不憋尿一旦有尿意，就应排小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。多放松生活压力会增加前列腺肿大的机会，所以平时应尽量保持放松状态，工作学习之余，要多参加一些体育活动。

所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。

（实习编辑：谷逸飞）