简单家庭菜 助你快速调经
妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，先介绍几款汤水：
1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。
2、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
简单家庭菜也能助你快速调理月经：
1、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。
再给你介绍几则成功治愈“闭经”的食疗秘方：
1、取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。
2、用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。
3、取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。
以下几款饮品对调经的帮助有效又方便：
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量。
（责任编辑：丹蓉）
