高血脂先食疗再药物治疗
高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常。对高脂血症患者来讲,无论有无症状都应接受合理的降脂治疗。高脂血症的降脂治疗分为非药物和药物治疗两种。
食疗是高血脂治疗的基础
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节,用于预防血脂过高,也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量,主要指脂肪、糖、淀粉类,尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。
同时注意运动锻炼和戒烟。
食疗无效,就应坚持药物治疗
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时,应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意,调脂的治疗应长期坚持,切忌随意停药。
无论何种类型的高脂血症停用降脂药后,血脂仍会上升。在开始药物治疗后4~6周内,应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常,仍应继续用药,以后每3~6月复查血脂,并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常,则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。
温馨提醒:
高血脂疾病的很大原因是不良的饮食习惯造成的,所以,在日常就要保持良好的饮食习惯,不要大量摄入高热卡、高脂肪食物,预防高血脂。
同时紧张的生活方式及精神状态使总体人群血脂水平升高,所以懂得适当给自己降降压力。