腰椎间盘突出症的女性不能穿高跟鞋
很多患有腰椎间盘突出症的女性们，在进行就医治疗时，一般的主治腰椎间盘突出症疾病的医生都会建议，腰椎间盘突出症女性患者尽量不要穿高跟鞋，但能够明白腰椎间盘突出症患者不穿高跟鞋的原因的人，恐怕特别的少，这些是很多的腰椎间盘突出症疾病的女性患者关心的焦点问题，因此我们下面就来解释一下，为什么患有了腰椎间盘突出症疾病的女性患者不能多穿高跟鞋的问题，供大家参考。
穿上高跟鞋后，骨盆的前倾增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损，导致腰痛。此外，由于人体的重心前移，全身重量将会过分集中到足趾及前足掌上，从而增加了足趾及前足掌的承受力，日久可造成足横弓塌陷、足掌产生鸡眼、胼胝、大脚骨等疾病。
那么，腰椎肩盘突出症患者穿什么鞋好呢?腰椎盘突出是不是穿平底鞋最好?也不是。骨科专家提醒较合理的鞋跟高度一般以3cm左右最为理想。
