穴位按摩法之震颤发
1． 振颤法的种类
振颤法是中医点穴按摩中非常重要的手法，非常广泛。几十年来，笔者在为众多中外思者治病、美容护肤、减肥、增胖、增高、丰胸、丰臀、催眠、保健和足底按摩中，常用此法。他们普遍感到气感强、手法独特，特别舒服，无痛苦。而且渗透力强、疗效显著，都乐于接受这种独特的手法。推荐阅读：美白的方法
美国、日本、澳大利亚等20多个国家的不少摩师也专程来京拜笔者为师，学习中医点穴按 、筏，探究振颤法的奥妙所在。
一些外国朋友经笔者按摩治疗后，自身体验了振颤手法，常常连声称赞： “手法独特，真是中一绝！” 推荐阅读：美容护肤
上，振颤法是我们中国传统中医点穴敬中独特的手法。
所以，女性朋友要想学好“中医点穴按摩丰胸术”，一定要熟练掌握振颤法。开始学练时，可能振颤不起来，或者振颤得不好，不到位，没有渗力。只要勤学苦练，细心体会，反复实践，振颤法是完全可以掌握的。
振颤法主要有指振颤法和掌振颤法两种。
(1) 指振颤法将拇指（食、中指也可）按在穴位上进行振．颤。振颤时，手指不离开皮肤，上下颤动，并使力量向深部扩散指振颤法常与点按法、指揉法配合使用。在际操作中又分单指振颤和双指振颤。
① 单指振颤就是一个手指在一个穴位上进行振颤。推荐阅读：美白的方法 。
②指振颤就是两个手指在左右两穴位上同时用力进行振颤。
(2) 掌振颤法
将掌心紧贴在治疗的部位或穴位上进行振颤。振颤时，手掌不离开皮肤，上下颤动，并使力量向深处扩散。
掌振颤法常与掌揉法配合使用。生实际操作中，又分早掌振颤、双掌振颤和叠掌振颤。
2． 振颤法的特点和作用
振颤法具有渗透力强，疗效显著，感觉舒服、 等特点。
其中，指振颤法适用于所有丰胸穴位和全身经穴。掌振颤法常用于胸腹、腰背和颈肩等部位。
振颤法具有疏通经络、行气活血、消淤导滞、节内脏功能等作用。
3． 振颤法施术要领和注意事项 推荐阅读：美容护肤
1) 操作时要全神贯注，精力集中，而且，呼吸要均匀自然，气沉丹呼吸要均匀自然，气沉丹田。
做到：心到意到，意到气到，气到力到，以意引气，以气生力，以力发振。
3) 振颤频率约为每秒8-12次。每个穴位或部位，可振颤9- 36秒。
4) 如想全面掌握好振颤手法，可详见笔者一著作《气功点穴按摩术》中的“练功方法”。
了以上主要手法外， “自我点穴按摩丰胸术”还用到抓法和抖法。这两种手法主要用于自按摩乳房。在下一章中将作详细介绍。
更多丰胸 美容护肤 美白的方法 可供MM参考哦！！！
