点穴丰胸法要掌握的丰胸手法
望丰胸的女性朋友，想要学好“自我点穴按摩车胸术”，专业按摩师或业余按摩爱好者，想要学好为他人丰胸按摩的“中医点穴按摩丰胸术”，一定要先掌握本章介绍的丰胸手法。
虽然，中医点穴按摩治病的手法很多，但应到丰胸按摩上的手法并不多。“自我点穴按摩丰胸术”只用到点按、指揉、掌揉、掌推、抓、抖6种手法。
为女性朋友丰胸按摩的“中医点穴按摩丰胸法也不多，除了以上几种手法外，还用到颤和摩法。下面分别一一介绍。
一、点按法
1． 点按法的种类
点按法分拇指点按、食指点按、中指点按等。由于拇指点按比其他手指点按力度较大，所以，按摩时一般使用拇指点按穴位。当然也可以用食指或中指点按。
1) 拇指点按法
拇指伸直，其余四指屈曲握紧。拇指按在丰穴位上进行点按
(2)食指点按法
食指伸直，其余四指屈曲握紧。食指按在丰胸穴位上进行点按
(3)中指点按法
中指伸直，其余四指屈曲握紧，中指按在丰胸穴位上进行点按
在实际按摩操作中，也可以五指并拢或四指并拢，用中指着力，在穴位上点按，这样力度较大一些。手劲小的女性朋友可采用这一方法，例如，点膻中穴。
2． 点按法的特点和作用点按法的特点是接触面较小，刺激的强度容易调节。丰胸穴位和其他穴位都可应用。
3．点按法施术要领和注意事项
(1)点按穴位时，要注意力集中，小心谨慎。自我按摩或为他人按摩，如果自己或他人体质好，用力可稍大些；体质弱，用力要稍轻些。按摩讲究柔中有刚，使按摩具有渗透力。切忌用蛮力，更不可鲁莽，以免产生不良后果。
(2)点按穴位时，要用指肚，不要用指尖，以免擦伤、划伤皮肤。指甲不要留太长，要勤修指甲。
(3)点按穴位的时间一般大约是18—36秒。
二、揉法
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1． 揉法的种类
揉法一般分指揉法和掌揉法两种。
用手指或手掌在穴位或某部位上揉动时，不移开所接触的皮肤，而是带动皮下组织随手指或手掌的旋转而滑动。
(l)指揉法
指揉法与点按法一样，指揉法也分拇指揉法食指揉法、和中指揉法
(2)单学揉法
单掌着力，在某穴位或部位上揉动。例如，单掌揉腹。
(3)双掌揉法
两手掌同时用力向外或向内揉动。例如，从掌揉胸。
(4)叠掌揉法
右手掌按在某穴位或部位上，左手放在右手背上，两手掌上下重叠，同时用力按顺时针方向或逆时针方向揉动。例如，叠掌揉腹。
2． 揉法的特点和作用
揉法一般用力轻柔缓和，速度均匀。揉法按摩具有舒筋活血、缓解痉挛、化淤消肿和通经止痛等作用。
3． 揉法施术要领和注意事项
(l)顺时针方向或逆时针方向揉动，向左或向右揉动，向里或向外揉动均可。本介绍了揉动的方向和次数，供参考。
(2)操作时要由轻到重，柔中有刚，要有渗透力。速度不要忽快忽慢，用力也不宜忽大忽小。
三、推法
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1． 推法的种类
推法一般分拇指平推法、单掌平推法和叠掌平推法。
(1)拇指平推法
拇指面着力，其余四指分开助力，在某穴位或部位上向前推进
(2)单掌平推法
单掌着力，以掌根为着力点向一定方向推进
(2) 叠掌平推法
3) 两手掌上下重叠，两手同时用力向一定方向推进。例如，叠掌推腹法
2． 推法的特点和作用
拇指平推法常用于头面部和较小的部位。单掌和叠掌平推法常用于胸腹、腰背和四肢等较大的部位。
推法具有疏通经络、舒筋活血、消淤散结和缓解软组织痉挛等作用。
3． 推法施术要领和注意事项
(1) 运用推法时，常在胸腹或腰背等部位上与其他手法配合操作使用。
(2) 推法一般可直接在皮肤上操作，也可以隔衣操作。直接在皮肤上实施推法时，要注意防止推压、挤伤皮肤。隔衣实施推法时，要注意不要吏衣服和皮肤产生摩擦，以免引起皮肤疼痛和不的感觉。
(3) 作时，要注意用力适度。治疗后，一般都有一种舒畅、轻松的感觉。
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