饮食丰胸技巧之核桃蚝油生菜
材料／结球生菜 1 个、蚝油 1 汤匙半、核桃 2 两、油 3 匙 作法／将结球生菜洗净后滤干水分，然后将核桃在火上千炒，炒熟后压碎。而后大火快炒结球生菜约 F 分钟，淋下蚝油，改小火煮约 3 分钟。将生菜盛入碗，撒下核桃屑即可 饮食丰胸技巧之莲子红枣汤 至：
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