乳腺癌术后怎么锻炼才能使身体更快恢复
乳腺癌术后怎么锻炼才能使身体更快恢复?乳腺癌通过手术治疗后，会使身体得到康复的。但是我们北京三甲医院的妇科专家讲解到，女性在进行乳腺癌手术治疗后，肯定会对身体造成一定的损伤，那这时候就可以通过锻炼使身体康复，下面就看看要怎么锻炼吧。
乳腺癌手术治疗后会给病人造成一定程度的形体改变，这就要求病人要有充分的思想认识和准备，以顽强的意志和毅力去配合医生，有计划、有步骤地行肢体功能锻炼，以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能。
乳腺癌手术后的具体锻炼方法
一般在术后第一、二天即可开始做前臂、肘关节屈伸运动及握掌的动作，每次10 遍，每天约5-6次。术后第三天开始可试用健康的一侧上肢帮助手术的一侧上肢做上举动作，逐渐使患侧肢体上举到与肩部相平，每次3-4 遍，每天约3-5 次(术后一月左右达到上述标准即为合格)，以后继续进行患肢的功能锻炼，直到超过头部，每天3-4 次，使患肢手掌越过头顶，触摸对侧耳朵，每次2-3遍，每天3-4 次，以肩关节为轴心做患侧上肢抬举、旋转、外展等各种运动。
乳腺癌患者在术后锻炼时，要根据自已的实际情况，如病情、年龄、体力、切口愈合情况等，进行循序渐进的锻炼，不可操之过急，亦戒术后不进行锻炼。【推荐阅读】乳腺癌患者的饮食要如何合理的安排
以上就是北京三甲医院的妇科专家为您解答的“乳腺癌术后怎么锻炼才能使身体更快恢复”的问题，相信你对乳腺癌术后的康复锻炼也有了一个详细的了解。这里，如果您还有什么疑惑，也可以咨询我们的在线专家，专家一定将为您做出一个更加全面的解答。
