预防阳痿可以采用哪些方法

预防阳痿可以采用哪些方法

　　预防阳痿可以采用哪些方法?对于阳痿的预防，可不是一件简单的事，需要运用到很多生理知识，而且如果没有相应的理论知识，预防也就成了空谈，不仅对预防没有好处，还有可能进入误区，增大阳痿发生的概率，那么，预防阳痿可以采用哪些方法呢?

　　预防阳痿可以采用哪些方法?北京三甲医院的专家指出，阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举;也可表现为举思交合，但临房即痿;还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。

　　预防阳痿可以采用的方法：

　　1.学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2.了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3.谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5.饮食调养。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。【推荐阅读】阳痿对男性的危害主要有哪些

　　治疗阳痿的有效措施：

　　北京三甲医院引进的六联疗法将对性功能障碍疾病的完整治疗，细分为六个紧密关联的环节。治疗中充分考虑每位患者的个体差异，灵活辨证施治，科学有序，切中要害，确切有效。对治疗阳痿、早泄、遗精、具有见效快、不伤身体、无副作用的特点，并能促进新陈代谢，使肾精充足，肾气旺盛，勃起持久，精关开闭有序，达到心肾相交，力可从心之优点。改变了多年来性功能障碍疾病治疗效果不理想的局面，堪称是国际医学发展的重要里程碑。

　　温馨提示：上面已经介绍了关于阳痿的一些预防措施，希望对您有所帮助，如果您还有其他不明白的地方，欢迎在线咨询专家，由专家为您免费解答。