男性应怎样才能避免发生早泄

男性应怎样才能避免发生早泄

　　男性应怎样才能避免发生早泄?早泄是很多男性都不原因碰上的疾病，因为其会对性生活造成严重的阻碍，还容易造成心理疾病，威胁着男性的身心健康。因此，避免早泄的发生成了男性的当务之急。那么，男性应怎样才能避免发生早泄?

　　男性应怎样才能避免发生早泄?

　　第一、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　第二、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　第三、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　第四、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　发生了早泄应采取好的方式积极治疗：

　　阴茎背神经离断术是一种微创手术，该手术根据每位患者阴茎敏感神经的具体分布情况，对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断，手术过程只需在男性阴茎背部冠状沟皮肤上切开一个深度不足2毫米深的微小切口，即可很快完成手术。具有安全、精确、微创、无痛等特点，术后可降低男性阴茎头敏感性，提高射精阀值，延长夫妻生活时间，提高夫妻生活质量，是目前国际上非常受欢迎和认可的早泄治疗方法。

　　温馨提示：对于早泄的预防是非常重要的，但预防只是一种方式，并不能百分百的防治早泄发生，因此，男性如果发生了早泄，应及时治疗，在早泄发生之初就对症治疗，争取早日恢复健康。