治疗男性早泄 专家教您“七步走”
早泄是男性常见的性功能障碍之一，常常给许多已婚男性带来无尽的烦恼、不安和困惑。那么，什么是早泄？又该如何对待和治疗男性早泄呢？其实，早泄是指男性将阴茎插入女性阴道后未使女性达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般30%的男性均有此情况，早泄问题虽小，但却使性生活质量不高，同时，容易引起男性阳痿等其他性功能障碍。
北京三甲医院泌尿外科专家张国晖教授现在教您简单七步骤，让您轻轻松松告别男性早泄。
第一步、提高自信心
首先，早泄男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
第二步、精神放轻松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
第三步、给自己一些暗示
与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
第四步、保持镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
第五步、女方多谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰容易早泄的丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
第六步、女方积极配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
第七步、制造环境
选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
值得注意的是，专家提醒您，这样的心理治疗仅适合由精神心理因素导致的早泄，男性早泄患者首先要明确自己是否为此类早泄，方可一试，切勿盲目治疗。
