得了面瘫后
很想多写点,可怎么也搞不懂怎么才能接着发贴,(不懂论坛这东西)晕...
买了郑老师的书对经络非常好奇,抱着试试的态度开始了.
一开始并不知道从何下手,因为自己一身都是毛病.
于是从敲胆经开始吧,因为觉得郑老师说要除三废吗.
刚开始我敲胆经只敲膝盖以上的部分,而且严格按数量行事.老师说200下我就老老实实200下.不多也不敢少.
怕多了如西药的药量过了对身体不利,怕少了又不起作用.
就这样很刻板的进行了一个月,天天下午利用上班空闲时间敲.
同时晚上睡前我开始在肚子上推腹(每天10分钟)
一个月后的某天我突然发现自己近来睡觉质量提高了,不知从何时起我不失眠了.
以前睡觉对于我来说是件很痛苦的事,无论怎样躺在床上就是睡不着,总是要到4\5点天快亮了才能入睡,结果到7点该起来上班了我又起不来,即使醒来头都涨痛涨痛,昏的很.双耳呜的嗡嗡的很难受.
如今这种感觉居然好了很多,基本上12点就能入睡了.而且醒来觉得精神了许多.
看到有效我来了兴趣,以前一天一次,现在晚上也要敲一次.
以前敲大腿,现在小腿也敲.而且也不拘数量了,想敲多少下就敲多少,基本上要敲上10分钟左右才觉得舒服.
这里再说说推腹的感觉.
刚开始推,大约要5分钟后才能听到肚子里咕咕的水声.
后来变得大约1分钟后就能听到咕咕的水声.
以前我定着时间来,后来就一定要推到没有水声才停止
因为我发现我做推腹时,越推越舒服.每每都会推到肚子有不断的咕咕的水声,然后我就开始打嗝,连接打了很多个嗝后,咕咕的水声就会消失了,这时候我就会觉得腹部温热温热的很舒服.
后来我把这个方法教给我的一个朋友,她说她做了就会放屁,我看了郑老师的书说也应该放屁的,可我就是没有.是不是我的身体差些吧.
就这样3个月后我通过敲胆经\膀胱经\推腹治好了我的失眠.很有成就感啦.
接下来继续说正题.
说实话,刚开始我根本没想到我的面瘫也能通过经络得到那么多的改善.一路走来全是在边敲经络时边自己瞎摸索.
结果越 来越对经络感兴趣,觉得这东西太神奇了.
眼看着治好了失眠,我对经络深信不疑.想到自己受便秘之苦多年.于是就想试试吧.
看来书上说敲"带脉"有用,就天天敲,可是一周过去了,不知道为什么这个方法对我不太起作用.
书上说敲完带脉的第二天就能改善的,
我想是不是因为我得了病要重些的缘故吧.
我得便秘有十年了,5天6天才上一次,每每便干的擦的肛门流血,我常常靠吃下火药来解决大便问题.根本不敢吃火锅之类上火的,很痛苦.
于是我增加了足底便秘的治疗,结果这招有效了,一周后,我大便的次数改为三天一次,心慰不少,接着我又加大了"用量",以前只是晚上按足底,现在清晨起床也按一分钟.
结果一个半月下来,我便秘也好了,现在天天都上厕所,太幸福了.
眼看着敲经络给我带来了那么多的好处,我就到处找这方面的书看.
一天看到书上说通过刮痧能治好面瘫,欣喜中.
具体做法:
先是刮面额,先左边后右边.
接着刮眉毛,同样先左边后右.
闭上双眼,点揉上\下眼眶,先左后右.
接着从迎香穴向外刮,先左后右.
最后从嘴唇正下方斜向耳朵处刮,先左后右.
每个动作10-20 次,动作不要太快,注意节奏尽量均速,用力要均匀,每天1-2次,每次10-20分钟.
刚开始我是每天一次,后来觉得有效果了就变成每天2次,有时会是3次.
就这样做了50天后,我发现肌肉不僵了.左眼闭不上的现象没了.右眼眼袋全无,左眼眼袋缩小了一半,左眼明显不突了.
朋友说我简直大变样,几乎恢复到以前的样子了.
现在的我又找回了自信,又开始每天穿得漂亮的去上班了.
而且我发现刮面,很有美容效果,MM们可以试试.
通过刮面,我的眼角的皱纹减少了.斑点变淡了.
现在的我越来越有信心,我的面瘫一定会治好的.
现在我的脸还是有缺陷的.
一是:左眼眼袋还有一点,朋友说其实根本不显,就像她们晚上没睡好第二天就有的那样子.
可我不满意,我以前是没有眼袋的,现在右眼都消了,我不信左眼消不了.
二是:当我用力吸食东西时,如用吸管吸饮料时,左眼会比右眼小.
三是:我的脸色没有以前白,还是有些发青.
好了,今就写在这,改天继续交流.
我还有很多问题想跟朋友们讨论呢.
