三叉神经痛日常注意事项？

三叉神经痛日常注意事项？

三叉神经痛是指发生在面部一侧或双侧三叉神经分布区域内的痛如放电、刀割样的疼痛症状、常人难以忍受的神经性疾病。发病率高，年龄多在40岁以后，女多于男。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛，阵发性时的剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛患者常因此不敢擦脸、进食，甚至连口水也不敢下咽，从而影响正常的生活和工作。因此被人称此痛为“天下第一痛”，又称痛性抽搐。

患者自身调养很重要，日常要注意以下问题： 　

　（1）生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。 　　

（2）保持心情舒畅，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。 　　

 （3）适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。 　　

（4）动作轻慢，尽可能避免一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。 　　

（5）进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。（6）坚持治疗，不要随意停药，以求根治。

三叉神经痛痛起来真的是让人很难受，患者一定要注意日常的生活习惯，加强体质。减少发病的次数。