如何防治高血脂？
1.合理的膳食结构是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维饮食。
2.戒烟限酒，避免精神紧张，否则会干扰血脂代谢。
3.适当的体育运动对保持血脂代谢平衡具有特别重要的作用。
4.凡经过调整饮食、加强运动、改变生活方式六个月仍无效者，或已有冠心病者，均须药物降脂治疗。
5.积极治疗影响血脂代谢的疾病，如糖尿病、肾病综合征、红斑狼疮等，尽量避免使用干扰脂代谢的药物，如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、类固醇激素等。
以上５点可以帮助好好的防治高血脂。对防治高血脂还是不甚明白的可以到正规的医院进行咨询。
