糖尿病友如何选择补品
常用的糖尿病补品可以分为以下三类：
(1)糖尿病补品——补气、壮阳类
如人参、鹿茸等，这类补品含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲、对抗应激等作用。但大多具有与胰岛素相对抗的作用，不利于血糖控制，应少用、慎用或不用。
(2)糖尿病补品——滋阴、补血、补肾类
如西洋参、阿胶、黄芪等。这类药物含有较多的聚合多糖、糖肽、铬等微量元素，黄芪等还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分，不仅可以调节机体的免疫力，还可改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。因此，上述补品可在医生指导下，根据糖尿病类型、病情轻重、治疗方案、血糖和并发症等具体情况加以选用。
(3)糖尿病补品——药食同源类
如红枣、莲子、银耳、枸杞子等。这类补品既是食物，又是药物。味甘、性平，富含维生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质，对血糖影响不大，可以较自由地选用。但桂圆、红枣、蜂蜜等果糖含量丰富，不宜食用过多，以免引起血糖波动。
