冠心病的全名叫冠状动脉粥样硬化
冠心病
冠心病的全名叫冠状动脉粥样硬化，冠心病，易称缺血性心脏病，是老年人比较常见的疾病。 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗死，或发生猝死。高血压、高血脂、肥胖、吸烟、缺乏锻炼是本病的危险因素。保健要点：1、少食动物脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。少时甜食，多吃蔬菜和水果。2、少吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。3、避免过度紧张和劳累，避免情绪激动，保持心理平衡。4、避免剧烈运动，适当体育锻炼和体力劳动，对老年提倡散步、做保健体操，打太极拳。5、夜间不宜独居一室。起床前，做到“三个半”：醒后卧半分钟，床上做起半分钟，双腿下垂在床边坐半分钟，然后再起床活动，避免因体位突变导致意外。6、保持大便通畅，避免用力排便。7、急救药品要备全，随身携带急救盒或硝酸甘油片。心绞痛发作时，应及时舌下含硝酸甘油。
