子宫肌瘤的预防要怎么合理的饮食

子宫肌瘤的预防要怎么合理的饮食

　　子宫肌瘤的预防要怎么合理的饮食?对于患有子宫肌瘤的女性而言，很多都不能生育，因为子宫肌瘤会引起女性不孕，所以北京三甲医院的妇科专家指出，女性在日常生活中应做好子宫肌瘤的预防工作，才能远离子宫肌瘤的危害，而下面就给大家介绍了合理饮食对子宫肌瘤预防的作用。

　　怎样合理饮食能预防子宫肌瘤

　　1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素因素的食品，能有效预防子宫肌瘤。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料，对子宫肌瘤的预防有一定的效果。

　　3、饮食宜平淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等，都对子宫肌瘤的预防有效。

　　预防子宫肌瘤还有哪些要注意的

　　另外我们要提醒女性的是，很多女性为了保养，乱服用各种激素类保健品，这是最忌讳的。因为各种激素类保健品，尤其是哪些能延缓衰老的保健品所含的激素是很高的。若服用这类保健品，那么激素的失调是很容易的。

　　很多女性都爱化妆，那么在选择化妆品的时候，注意不要选择哪些富含激素的化妆品，因为这类化妆品也容易导致女性体内激素失调，导致女性子宫肌瘤的发生。【推荐阅读】子宫肌瘤术后会有哪些并发症

　　通过以上北京三甲医院妇科专家的详细介绍，我想你应该对“子宫肌瘤的预防要怎么合理的饮食”有了一个详细的了解。如果你还有什么不明白的，也可以向我们医院的网络在线医生进行咨询，也可以预约我院的主治专家，进行一对一的就诊，免去排队的困扰。