喝红糖水有利于子宫收缩

喝红糖水有利于子宫收缩

　　喝红糖水有利于子宫收缩。多喝红糖水对人体是有百害而无一利，产后喝红糖水确实有利于子宫收缩，但也不宜多喝。下面请北京三甲医院专家为我们解释一下这个问题。

　　红糖的功效是很大的，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。

　　产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～20天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、黏液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：

　　1、血性恶露，产后1～3天，量较多，含有较多的血液，故呈红色，又称红色恶露。

　　2、浆液性恶露，产后3～7天，恶露中含血量较少，故呈淡红色，持续约一周，量少。

　　3、白色恶露，产后2周左右，恶露中含有血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳白色，这种恶露可持续数周之久。

　　血性恶露持续时间最多3天，浆性恶露持续时间大约20天左右。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多数初产妇子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，产妇食用红糖最好控制在两周之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好。

　　以上介绍的是喝红糖水有利于子宫收缩，但也得注意方式，不能没限制的喝。如果您有更多想了解的，欢迎在线咨询北京三甲医院专家。