夜间宝宝哭闹应怎样合理喂养
宝宝们每天夜里总要醒几回,小宝宝刚刚来到这个世界,还没有养成自己的生活规律,白天的奶常常不够喝,或一次未吃饱,需要在夜晚“加餐”,这是宝宝在不断成长的重要标志。
宝宝在夜间对于母乳的需求,在他一天所需营养中占有相当比重,即使是10个月大的宝宝,对于母乳的汲取也有25%在夜间。不仅如此,在晚上,妈妈体内泌乳素的产生是白天的50倍,通过夜间宝宝对于妈妈乳头的刺激,产生更多的泌乳素,有利于增加乳汁,保证了宝宝的营养供给;而另一方面,这种对妈妈乳头频繁的吮吸和刺激,能使妈妈的子宫反射性的收缩,减少产后出血,对妈妈的身体也是大有好处的。
夜间应该适当地满足宝宝喝奶的需求,但是白天和夜晚的喂奶状况很不相同:比如,晚上的光线太暗,不容易看清楚宝宝的状况,宝宝是不是吃饱了,有没有溢奶的现象发生;由于照看宝宝累了一天,妈妈在夜间很可能已经昏昏沉沉,一不留神就可能造成乳房盖住宝宝鼻子,严重的还可能导致宝宝窒息。
由于和宝宝在一起的时间比较长,对于宝宝的一些生活习惯和规律都比较清楚,对于宝宝表达情绪和要求的一些哭声,咿呀声、肢体语言也都能猜出个大概,所以和宝宝沟通,特别是夜间喂宝宝吃奶时与他的沟通。
夜间喂宝宝吃奶,应该尽量遵循宝宝本身的体质及生理规律,如果夜间宝宝睡得很香,那就尽量不要惊动他;新生宝宝夜间需要喝奶的频率也就是一到两次,妈妈不要为了让宝宝“加餐”而影响到他的睡眠质量,如果到了平时的吃奶时间,宝宝仍在熟睡中,完全可以适当延长喂奶的间隔时间。