按摩+瘦身霜是局部塑形最有效的方法，下面，小编就教你如何挑选瘦身霜并配以按摩，促进新陈代谢，排出老旧废物，消除囤积的脂肪，达到最佳的减肥功效。

你都会挑选上1~2 款纤体霜，为最佳状态做准备，可迎接的往往是一次又一次的失望。好点的状况是能看到轻微效果，悲惨点的遭遇就是用了等于没用。可杂志上、电视上、瘦身达人们却无一例外地推荐纤体霜，这究

总是被局部脂肪困恼的MM们一定很多都使用过瘦身霜，不同质地和规格的瘦身霜，要抹对时间才有效果哦。

纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔，美腿永远都是引人注目的焦点，想要成为苗条女人，一定要从“腿”开始。

瘦腿精油真的有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？很多MM都会问这个问题，下面，39减肥编辑来一一为你解答。

很多人下半身粗壮，尤其是腿部。那么，有什么瘦腿方法呢？下面是一位同样有着瘦腿困扰的MM，通过自己的努力终于瘦腿成功。下面是她分享的6个瘦腿方法的亲身体验，一起来学习下吧。

瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑形美体的功效，下面编辑教大家瘦身霜怎么用最有效。但是要注意的是，减脂塑形的最主要方法是控制饮食和加强运动，涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用。

药物减肥为肥胖治疗的辅助手段----这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相，肥胖者不应以此作为主要手段，一般只在严重的肥胖症时再给予药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯,运动锻炼,作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应权衡利弊。